İsveç masajı, kasların daha çok yüzey katmanlarında sıvazlama, yoğurma ve friksiyon tekniklerinden oluşan bir sistemdir;
genellikle kalbe doğru kan akışı yönünde ve bazen de aktif  ve pasif eklem hareketleri ile birlikteuygulanır.
Genel gevşemeyi desteklemek, dolaşım ile hareket aralığını
iyileştirmek ve kas gerilimini rahatlatmak için kullanılır.
İsveç masajı enyaygın kullanılan masaj biçimidir.